ידיעות גולשים

מיינדפולנס זה קודם כל לשים לב. תשומת לב היא מרכיב משמעותי בכל פעולה איכותית. אומן מצטיין הוא אומן ששם לב לכל הפרטים, ומקדיש את כל כולו לכך. מהנדס מעולה הוא מהנדס שרואה גם את התמונה הגדולה וגם את הפרטים- הוא שם לב לבעיות וגם לפתרונות האפשריים, ויודע לבחור ביניהם. כך …

(עדיין לא דורג)

 Loading ...

מסור עגול הוא מסור איכותי שישמש אתכם בצורה נאמנה ומדויקת. הוא מסוגל לבצע חיתוכים בעץ ובפלטות עץ גדולות וקטנות באופן כל כך מדויק עד לרמת המילימטר אך אחרי כמה שנים של שימוש יש סיכוי שהוא כבר לא יעבוד בצורה מיטבית ואף יהווה סכנה. כמו כל כלי עבודה, בעיקר אלו החשמליים …

(עדיין לא דורג)

 Loading ...

העולם המודרני המערבי הוא עולם מלא בסטרס, חרדות ודיכאון, למעשה, מומחים מזהירים שעד סוף המאה ה-21 המחלה השכיכה ביותר תהיה דיכאון.

(עדיין לא דורג)

 Loading ...

בשנים האחרונות ישנה מודעות גדולה יותר אצל אנשים בכל הקשור אל קשב וריכוז, אם בעבר לא ייחסו חשיבות לבעיה זו, כיום אנשים מבינים עד כמה בעיות קשב וריכוז יכולות לגרום לבעיות למידה וקשיים גם בחי היום יום בעבודה.

חרדה היא מצב טבעי של הגוף אשר מתרחש במצבי סכנה – בעבר הרחוק, כאשר האדם היה נתון במצבי סכנה – החרדה היתה יכולה לעזור לאדם להתמודד עם הסיטואציה בצורה אפקטיבית יותר ולעזור לו להילחץ מסכנות אשר פקדו אותו יום יום.

רוצים לדעת מתי נכנסת שבת? זמני כניסת שבת? מתי נכנסת שבת? באתר יהדות תוכלו לעשות זאת! כניסת שבת, יציאת שבת, זמני הדלקת נרות

דוג ספא היא מספרת כלבים ברעננה אשר מציעה לכם שירות בוטיק אישי (לכם ולכלבכם) אנחנו לא מתפשרים על איכות החומרים שלנו ועושים הכל בכדי להבטיח לכלבים את רמת השירות הגבוהה ביותר.

על מנת שתוכלו להעניק לידידכם השעיר הן טיפול פרודוקטיבי ואפקטיבי והן חוויה נעימה, מומלץ לתת לכלבכם את הטיפול הטוב ביותר.

בעקבות הקורס עוצמת הכאבים פחתה משמעותית. חזרתי לנשום. אני רגועה יותר ושמחה יותר. מוצאת את עצמי מחייכת יותר וצוחקת שוב. בנוסף, אני הרבה יותר מקשיבה לאחרים, ובעיקר נותנת מקום לבן זוגי לדבר בלי הפרעות.!"

ייתכן שהשפעת הקורס נובעת מהמפגשים הקבוצתיים, האמפתיה של המנחה והידע שמקבלים. הוא ביצע מחקר כדי לבדוק זאת באופן מעמיק.

אומן מצטיין הוא אומן ששם לב לכל הפרטים, ומקדיש את כל כולו לכך. מהנדס מעולה הוא מהנדס שרואה גם את התמונה הגדולה וגם את הפרטים – הוא שם לב לבעיות וגם לפתרונות האפשריים, ויודע לבחור ביניהם, כך שתשומת לב היא מרכיב חיוני בהצלחה.

העולם המודרני המערבי רווי בלחץ וסטרס, למעשה, פסיכולוגים טוענים שעד סוף המאה ה-21 המחלה השכיכה ביותר אשר תגרום למוות היא הסטרס, אשר נחשב כ"רוצח השקט".

אושרי גבאי איש עסקים בקהילת עסקי התיירות, המלונאות והבילוי בישראל, שם לב לחוסר באווירת ערי הנופש-חוף, הוא חש בחושיו העסקיים את תשוקת הקהל לספיס אחר, מעבר למסעדות מנומנמות או מועדוני לילה זנוחים.

וילה ליום גיבוש במרכז

במדיטציות מיינדפולנס אנחנו מתאמנים בצורות שונות של הכוונת תשומת הלב לא שיפוטית להווה. מדיטציה היא ממש כמו חדר כושר למיינדפולנס – זו מסגרת שבה אנחנו מתאמנים באופן עקבי ומסודר בפיתוח המיומנות להתבונן באופן שליו במה שמתרחש בפנימיות שלנו.