|
תחושת כישלון צורבת, כלימה עמוקה הממלאת את הנפש. תחושה זו מופיעה כאשר אדם עשה מעשה שגוי, פגע באדם אחר, או הפר נורמה חברתית חשובה.
השלכות: תחושת הבושה יכולה להוביל להסתגרות, דיכאון, חרדה ואף פגיעה בבריאות הגופנית. היא עלולה לפגוע ביחסים בין אישיים ובמוניטין של האדם.
התמודדות: התמודדות עם בושה גדולה היא משימה קשה. ניתן לנסות להתמודד איתה באמצעות:
הכרה במעשה: קבלת אחריות על המעשה שגוי וזיהוי הפגיעה שנגרמה.
התנצלות: פנייה לאדם שנפגע והבעת חרטה כנה.
תיקון הנזק: ניסיון לתקן את הפגיעה שנגרמה, ככל הניתן.
סליחה: פנייה לאדם שנפגע בבקשה לסליחה.
 Loading ...
פורסם ב 4 במרץ, 2024
| 
הגש/י ידיעה חדשה
