



<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>טייטלס &#187; כושר</title>
	<atom:link href="https://www.titles.co.il/tag/%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.titles.co.il</link>
	<description>Titles מרכז ידיעות שונות לשימוש הגולשים.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 12:04:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.22</generator>
	<item>
		<title>תזונה ואורך חיים</title>
		<link>https://www.titles.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%9a-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-2.html</link>
		<comments>https://www.titles.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%9a-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2018 07:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tdomf_21298]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ידיעות גולשים]]></category>
		<category><![CDATA[אביזרים]]></category>
		<category><![CDATA[אורך חיים]]></category>
		<category><![CDATA[איך ל]]></category>
		<category><![CDATA[אימון ל]]></category>
		<category><![CDATA[אימונים]]></category>
		<category><![CDATA[בגדים]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[האם]]></category>
		<category><![CDATA[הרזיה]]></category>
		<category><![CDATA[חיטוב]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[כלים]]></category>
		<category><![CDATA[להרזות]]></category>
		<category><![CDATA[לרזות]]></category>
		<category><![CDATA[מוזיקה]]></category>
		<category><![CDATA[מכשירים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים]]></category>
		<category><![CDATA[סרטונים]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליט]]></category>
		<category><![CDATA[שומן]]></category>
		<category><![CDATA[שרירי]]></category>
		<category><![CDATA[שרירים]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תרגילי]]></category>
		<category><![CDATA[תרגילים]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.titles.co.il/?p=734794</guid>
		<description><![CDATA[באתר תוכלו למצוא מידע רב על שיטות לניהול אורך חיים בריא, ביניהם סיגול הרגלי אכילה, מתכונים, כלים, סרטוני תרגילים, תוכניות אימונים, מוצרים נלווים, מוזיקה כיפית לרקע, הצעות שקשה לסרב להן ועוד.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>באתר תוכלו למצוא מידע רב על שיטות לניהול אורך חיים בריא, ביניהם סיגול הרגלי אכילה, מתכונים, כלים, סרטוני תרגילים, תוכניות אימונים, מוצרים נלווים, מוזיקה כיפית לרקע, הצעות שקשה לסרב להן ועוד.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.titles.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%9a-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>איירון סיינס</title>
		<link>https://www.titles.co.il/%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%a1.html</link>
		<comments>https://www.titles.co.il/%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%a1.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2018 07:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tdomf_21298]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ידיעות גולשים]]></category>
		<category><![CDATA[אימונים]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.titles.co.il/?p=724391</guid>
		<description><![CDATA[מגזין איירון סיינס מאגד כתבות הנכתבו על ידי מומחים בשלל נושאים מעולמות הכושר והתזונה.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>מגזין איירון סיינס מאגד כתבות הנכתבו על ידי מומחים בשלל נושאים מעולמות הכושר והתזונה.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.titles.co.il/%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%a1.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 דרכים לשמור על מוטיבציה</title>
		<link>https://www.titles.co.il/5-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94.html</link>
		<comments>https://www.titles.co.il/5-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2018 09:52:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tdomf_21298]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ידיעות גולשים]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה נכונה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[חברתיות]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[מוטיבציה]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.titles.co.il/?p=720041</guid>
		<description><![CDATA[מוטיבציה יכולה להיות דבר שמסובך לשמור עליה, אציג כאן 5 דרכים לשמור על מוטיבציה במספר היבטים בחיים. מוטיבציה יכולה להיות חלק בעיה בחיים המודרניים אצל רבים מאיתנו. ישנם המון היבטים בעבודה ובחיים האישים שדורשים מוטיבציה, ודי נפוץ שאנשים מתקשים לתחזק את המומנטום של המוטיבציה.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>מוטיבציה יכולה להיות דבר שמסובך לשמור עליה, אציג כאן 5 דרכים לשמור על מוטיבציה במספר היבטים בחיים.</p>
<p>מוטיבציה יכולה להיות חלק בעיה בחיים המודרניים אצל רבים מאיתנו.</p>
<p>ישנם המון היבטים בעבודה ובחיים האישים שדורשים מוטיבציה, ודי נפוץ שאנשים מתקשים לתחזק את המומנטום של המוטיבציה.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.titles.co.il/5-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>מבצע ענק על חטיפי חלבון!!!!</title>
		<link>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a2%d7%a0%d7%a7-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%9f.html</link>
		<comments>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a2%d7%a0%d7%a7-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%9f.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 09:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tdomf_21298]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ידיעות גולשים]]></category>
		<category><![CDATA[חטיפי חלבון]]></category>
		<category><![CDATA[חלבון]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[מבצע]]></category>
		<category><![CDATA[ספורט]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.titles.co.il/?p=717272</guid>
		<description><![CDATA[30% אחוז הנחה על מארזי חטיפי חלבון Oh Yeah]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>30% אחוז הנחה על מארזי חטיפי חלבון Oh Yeah</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a2%d7%a0%d7%a7-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%9f.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>מגנזיום לספורטאים</title>
		<link>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%92%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%90%d7%99%d7%9d.html</link>
		<comments>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%92%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%90%d7%99%d7%9d.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Dec 2017 21:01:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[tdomf_21298]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ידיעות גולשים]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[מגנזיום]]></category>
		<category><![CDATA[ספורט]]></category>
		<category><![CDATA[שיקום]]></category>
		<category><![CDATA[שריר]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.titles.co.il/?p=715206</guid>
		<description><![CDATA[הפחתה בתחושת העייפות הנלווית לפעילות גופנית ממושכת. הרפיית השריר ושיקום השריר לאחר אימון אינטנסיבי.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>הפחתה בתחושת העייפות הנלווית לפעילות גופנית ממושכת.<br />
הרפיית השריר ושיקום השריר לאחר אימון אינטנסיבי.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.titles.co.il/%d7%9e%d7%92%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%90%d7%99%d7%9d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
